Jadå, här händer det något, har fått små bulor på armarna minsann :)

Nu går det lite segt, men den 11e april skall jag träffa PT ,få lite feedback och kanske ändra lite i kosten och/eller träningen.

Det är dags att ta nya tag igen.

På återseende

Puss

Jaha , Grattis till mig för jag har fått jobb!
Dock är det 10 timmars pass så jag måste klämma in träningen på morgonen innan jag sticker iväg på jobb.

Gjorde det första dagen idag och måste säga att det var riktigt skönt.




Puss ♥

Hej!
Skriver inte här så ofta eftersom jag har den "vanliga" bloggen också. Men skall göra lite ändringar i kostschemat eftersom jag vill fortsätta bygga, så jag kommer lägga till mer protein bland annat.

Har ju gått ner två kilo, och det var inte det jag ville :)
Men nu gör vi så och så får vi se vart jag landar i Juni.


Puss ♥

Gå till min blogg, om du vill läsa om varför jag började med Body Fitness. 

I swear to tell the truth and nothing but the truth

Huvud ,axlar, knä och tå, knä och tå!

Just det. Knakade i mitt knä i dag och det fick inga roliga följder på gymmet, dock kan jag gå och stå och det gör inte särskilt ont.
Nu får knäet vila tills På ons-Tors då jag kör cardio, sen är det ben igen Söndag, så hoppas det går över.


Puss ♥

Det var en sån himla skön, lite magisk känsla jag fick idag på gymmet. Jag kände bara "åh, det här är så kul", jag fick någon form av respons från kroppen att jag gör ett bra jobb och att jag gör det för att jag mår bra utav det.Det var några magiska sekunder som kändes som minuter ,som jag kan tänka tillbaks på och bara njuta.

Körde ben+mage idag. Riktigt bra tryck!
Passet finns på min vanliga blogg eller på min journal på BODY.


Puss ♥

Satte 3 PB idag på axel passet.

Sjukt kul!


:)

Har kört ben+mage idag. Är inte alls tråkigt längre och små ökningar är bättre än inga ökningar alls.

Vi ses på http://tricis.blogg.se

Jag körde ben+mage idag, har alltid ogillat det passet. Men idag gick det riktigt bra och jag gjorde några små ökningar.  Vilket helt plötsligt gör det mycket roligare att köra ben!

Tänk att små,små prestationer kan gör så mycket.
Helt otroligt. Men skönt!


Resten utav dagen bjuder på vila och mat, jag kommer helt säkert ha problem med att gå imorgon..


Jag tycker det är lite krångligt att blogga både här och i min "vanliga" blogg. Så läs gärna där, skriver även upp i mina journaler hur jag tränar varje gång, ibland tipsar jag om bra variation på tråkigt mat osv.


Vi ses.


Puss ♥